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Vinyasa Yoga (Adultos)

Vinyasa Yoga (Adultos)

Espacio de crecimiento y evolución personal en un ambiente controlado

Vinyasa Yoga

Clase Multinivel donde se trabajan las posturas de yoga (ásanas) coordinando el movimiento fluído y constante con la respiración. Mediante este principio básico, nos aseguramos que el organismo entero, mientras está en actividad física esté constantemente oxigenado.

Las clases de yoga son un espacio de crecimiento y evolución personal en un ambiente controlado. cada asana (postura) representa una oportunidad de crecimiento y de entendimiento de sí mismo experimentando percepciones del cuerpo , las sensaciones, las emociones y la mente, de manera que cada asana tiene un conocimiento especial para órganos y sentidos tanto como para la mente y las emociones cuando este conocimiento especial es entendido por cada uno de nosotros; es cuando nace la creatividad y la evolución de nuestro entorno interno es como cuando el río llega al mar y solo queda la unidad.