Summer yoga class
🧘♀️ Summer Class My Yoga – PDF descargable
11 páginas para moverse, respirar en familia este verano 🌞
Incluye:
✔️ Posturas de yoga
✔️ Respiraciones divertidas
✔️ Bucket list de vacaciones
✔️ Pulseras de afirmación para recortar
✔️ Meditación guiada
Ideal para peques de 3 a 10 años.
Para usar en casa, vacaciones o clases ✨
📥 ¡Descárgalo, imprímelo y disfruta momentos de conexión y calma!
$200
🏖️ Summer Class My Yoga
Un recurso digital para moverse, respirar y conectar en familia este verano
¡Lleva el yoga contigo a donde vayas estas vacaciones! Este PDF de 11 páginas está diseñado especialmente para niñas y niños, con actividades que invitan al juego consciente, la calma y el movimiento en casa, en la playa, en el jardín… ¡o donde quieran estar!
📘 ¿Qué incluye?
🌞 Posturas de yoga ilustradas
Con instrucciones sencillas para practicar juntos en casa o al aire libre.
🌬️ Respiraciones conscientes
Técnicas divertidas como la respiración limonada (Sitali) ideal para autorregularse y disfrutar en familia.
📝 Summer Bucket List
Una lista de ideas para esos momentos de “¡estoy aburrid@!”, que promueven conexión, creatividad y bienestar.
🎨 Pulseras de afirmación para recortar
Una actividad creativa que invita a llevar una intención positiva durante el día.
🧘♀️ Meditación guiada para niños
Una práctica corta y amorosa para relajarse juntos antes de dormir o en cualquier momento del día.
👨👩👧👦 ¿Cómo se usa?
Ideal para practicar yoga en familia, en casa o en vacaciones
Perfecto como rutina matutina, ritual de descanso o pausa creativa
Útil en clases de yoga infantil, terapias, campamentos o tiempo libre
Incluye actividades recortables y espacios para dibujar y reflexionar
💛 Formato:
📎 Archivo PDF descargable e imprimible
🖍️ Para colorear o decorar en familia
✅ Ideal para edades de 3 a 10 años
💻 ¡Descárgalo y haz del verano un espacio de conexión, calma y diversión con My Yoga!
Yoga no es solo una práctica, es una forma de estar juntos con amor.
