Programa de Educación Continua para Maestros de Yoga – 20 horas
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Formación integral para maestros de yoga
Inicia 24 enero 2026 / 9 sesiones
Playas de Tijuana
Presencial / Online en vivo / Grabaciones disponibles
Formación para maestros de yoga que desean profundizar en:
Biomecánica • Secuenciación • Filosofía • Ayurveda • Fascia • Rituales • Mantras
¿Para quién es este programa?
Ideal para maestros de yoga, practicantes comprometidos y quienes desean enseñar con mayor profundidad, seguridad y sensibilidad.
Quieres dominar biomecánica y secuenciación inteligente
Quieres crear clases profundas, seguras y temáticas
Te interesa integrar ayurveda, filosofía y energía
Buscas ampliar herramientas para enseñar con propósito
Deseas obtener nuevas secuencias, recursos y grabaciones
FAQ
¿Habrá grabaciones? Sí, acceso incluido
¿Puedo tomarlo en línea? Sí, transmisión en vivo + grabación
¿Necesito experiencia? Recomendado tener práctica constante
¿Se entrega constancia? Sí, al completar las 9 sesiones
¿Hasta cuándo puedo inscribirme? Cupo limitado
Lo que te llevarás
✔ Herramientas reales para tu enseñanza
✔ Técnicas para liberar fascia y prevenir lesiones
✔ Secuencias inteligentes con propósito
✔ Aplicación filosófica y energética a la clase
✔ Prácticas guiadas
✔ Constancia oficial 20h
✔ Acceso a grabaciones
Inversión
| Modalidad | Precio |
|---|---|
| Por sesión | $550 MXN |
| Programa completo 20h | $4,000 MXN pago único |
CALENDARIO + TEMARIO
Sesión 1 – Secuencias inteligentes y postura pico
24 de enero | 10:00 – 12:00 hrs
Objetivo: Dominar la preparación anatómica y funcional para una postura pico.
Temario:
Cómo preparar una postura pico paso a paso
Microtransiciones inteligentes
Introducción a biomecánica aplicada a flexiones
Sesión 2 – Anatomía funcional aplicada al yoga
7 de febrero | 10:00 – 12:00 hrs
Temario:
Movimientos primarios: flexión, extensión, rotación, circunducción
Anatomía funcional: columna, pelvis, hombros, caderas
Prevención de lesiones
Posturas estabilizadoras
Análisis biomecánico de posturas pico (extensiones)
Sesión 3 – Balances en brazos + secuenciación
28 de febrero | 10:00 – 12:00 hrs
Temario:
Análisis biomecánico en balances de brazos
Componentes de la postura
Prevención de lesiones
Creación de secuencias inteligentes
Rasa de la clase
Sesión 4 – Inversiones y progresiones para todos los cuerpos
14 de marzo | 10:00 – 12:00 hrs
Temario:
Análisis biomecánico de inversiones
Componentes estructurales
Variantes para todos los niveles
Prevención de lesiones
Rasa de la clase
Sesión 5 – Filosofía aplicada a la práctica
11 de abril | 10:00 – 12:00 hrs
Temario:
Principios Shiva–Shakti
Filosofía en familias de posturas:
• Aperturas de pecho y corazón
• Enraizamiento en pie
• Fluidez en cadera
• Entrega en inversionesCómo introducir un tema filosófico en 7 minutos
Clase temática guiada
Sesión 6 – Ayurveda & Yoga (3 horas)
16 de mayo | 10:00 – 13:00 hrs
Objetivo: Enseñar desde una visión integral respetando doshas y energía del alumno.
Temario:
Doshas en la práctica (Vata – Pitta – Kapha)
Ritmo y secuencias según dosha
Prácticas para equilibrar ansiedad, agotamiento o letargo
Sesión 7 – Cuidado energético del practicante
6 de junio | 10:00 – 12:00 hrs
Temario:
Dinacharya corta (rituales simples)
Posturas restaurativas esenciales
Rutinas de 5 minutos entre clases
Autolímites y sadhana personal
Alimentación según dosha
Sesión 8 – Liberación de fascia (3 horas)
20 de junio | 10:00 – 13:00 hrs
Objetivo: Integrar trabajo somático + miofascial a la práctica.
Temario:
¿Qué es la fascia y cómo se libera?
Trabajo con pelotas y movimiento somático
Fascia emocional
Secuencias para columna, psoas, diafragma, hombros y caderas
Integración fascia + asanas en una clase
Sesión 9 – Mantras, mudras y meditación en clase
Fecha pendiente por asignar (junio) | 10:00 – 12:00 hrs
Temario:
Mantras para apertura, claridad y expansión
Mudras para calma, intuición y corazón
Cómo integrar mantra/mudra sin que se sienta forzado
Facilitadores
Lolis Celis
Ignacio Garcia
Requisitos
Verdadera vocación de servicio y compromiso.
Practicar yoga.
Inscribirse y hacer los pagos puntuales.
Protocolo Sanitario
Al terminar la clase desinfectar el área donde te encuentras, barras, pared que usaste en la práctica. Tenemos el compromiso de mantener un ambiente seguro y nos cuidemos entre todos.
Consideraciones para clases en línea
Estos días la comunidad mundial enfrenta grandes retos de manera global y personal.
Nosotros no somos la excepción, ejemplo de ello será el llevar a cabo este entrenamiento en forma presencial y en línea.
REQUERIMOS REGLAS Y LÍMITES PARA CREAR UN ESPACIO PARA CRECER Y EXPANDIR TU LUZ.
Puntualidad
Llegar 15 minutos antes del inicio de la sesión para asegurar que estás conectado y listo para el inicio de la clase.
Prepara con anticipación el material que se utilizará en la clase para que puedas seguir la dinámica de actividades con puntualidad.
Es muy importante tu puntualidad y participación en tiempo real ya que es el mejor momento para que puedas expresar tus dudas y compartir tu visión enriqueciendo al resto del grupo, además de participar en las dinámicas de equipo.
Si por alguna emergencia vas a llegar tarde, puedes enviar un mensaje a tus maestros Nacho o Lolis indicando que se integrarán más adelante.
Consideraciones de Conexión
Procura situarte en un lugar donde tengas buena recepción de wifi o si te es posible, conectarse directamente al modem para que puedas asegurar que tengas una conexión adecuada a lo largo de la clase. Tomar clases en línea requerirá de ti para generar nuevas habilidades.
Políticas de Pago
Se considerará inscrito al realizar el pago de la inscripción.
Si requiere factura se cobrará el 16% de IVA y deberá solicitarlo con anterioridad al módulo.
PROPIEDAD INTELECTUAL:
Como es de tu conocimiento, todo el material de los entrenamientos tiene una restricción de propiedad intelectual en favor de MY Yoga, esto es extensivo al contenido de información que se maneja en las clases online.
Esto genera el compromiso para que cuides la propiedad intelectual de su contenido, respetando no difundirlo, conforme a las reglas que indica la propia escuela como en el caso de manuales o cualquier otro material que forma parte de tu formación.
Políticas de Cancelación
En el caso en que el participante no pueda asistir a un módulo o en general, el dinero invertido podrá utilizarse en un evento de certificación o licenciamiento My Yoga o podrá transferir su lugar a otra persona (previo aviso 15 días). No hay devolución.
PROGRAMA DE EDUCACIÓN CONTINUA – 20 HORAS
$4,000