Bienvenidos a:<br />
My yoga wellness center

Entre respiraciones profundas, risas compartidas y movimientos conscientes, creamos un espacio donde el yoga se vive en familia y se siente como en casa.

Acompañamos cada etapa de la vida —desde los primeros pasos de los más pequeños hasta la madurez— con clases diseñadas para cultivar bienestar físico, calma mental y conexión emocional.

Nuestro enfoque combina presencia, cuidado y experiencia, porque sabemos que cada persona es única y cada cuerpo tiene su propio ritmo. Aquí no tienes que ajustarte a la clase: la clase se adapta a ti.
Queremos que cada práctica sea una oportunidad para liberar el estrés del día, mover el cuerpo con amabilidad, entrenar la concentración y la atención plena, y sentir que cada respiración te acerca más a tu equilibrio interior.

Este es un lugar donde aprender, compartir y crecer: niños, adolescentes y adultos conviven en un espacio lleno de energía positiva, respeto y alegría.

Cada maestro está certificado y entrenado para guiarte con sensibilidad, creando clases seguras, accesibles y llenas de propósito.
Ven a descubrir cómo el yoga puede transformar tu día a día, fortalecer tu cuerpo, abrir tu corazón y nutrir tu mente.

Atentamente,
Miss Ili

En My Yoga Playas de Tijuana ofrecemos clases de Kids Yoga, Hatha Yoga, Anusara, Ashtanga Vinyasa, Yoga Terapéutico, Fit Yoga, Baby Yoga y Yoga Prenatal.<br />
Nuestra enseñanza se basa en la escucha, la experiencia y el amor por el yoga, guiada por maestros certificados y sensibles que acompañan cada proceso físico y emocional.<br />
Creamos clases seguras y accesibles para todas las edades y niveles, en un espacio donde te sentirás cuidado, comprendido y en casa.

ESTILOS

Un espacio lúdico donde los más pequeños aprenden a concentrarse, respirar con calma y conectar con el momento presente.
A través del juego y la imaginación, se introducen al mindfulness de forma natural y alegre.

Clases dinámicas y creativas que fortalecen la atención, la confianza y la gestión emocional.
Cada sesión combina movimiento, respiración y enfoque para cultivar calma y autoestima.

Una práctica diseñada para acompañar los cambios físicos y emocionales de la adolescencia.
Ayuda a enfocar la mente, liberar tensiones y conectar con la autenticidad interior.

Un espacio dinámico donde exploran posturas acrobáticas combinando elementos de gimnasia, danza y movimiento creativo.
Más allá de la fuerza y la flexibilidad, nos enfocamos en la alineación, la atención plena y la conexión con tu cuerpo.
Aquí no hay competencia: cada práctica está diseñada para fortalecer la autoestima, la confianza y la cooperación, aprendiendo a moverse con seguridad y diversión.

Clases para adultos que combinan movimiento consciente, respiración y relajación.
Cada sesión te invita a soltar el estrés del día, mejorar la fuerza y sentirte renovado/a.
La práctica se adapta a ti — no tú a la clase.

HORARIOS

03:00 pm (1.5hr) – Acro yoga 7 a 10 años Colegio Inglés Encino
05:00 pm – Teen yoga 10 a 15 años Espacio Libre Yoga
05:15 pm – Peques yoga 5 a 7 años Casa goga
07:00 pm – Vinyasa Flow Espacio Libre Yoga

01:00 pm – Peques yoga 3 a 6 años Colegio Inglés San agustín.
05:15 pm – Kids yoga 6 a 10 años Casa goga

03:00 pm (1.5hr) – Acro yoga 7 a 10 años Colegio Inglés Encino
05:00 pm – Teen yoga 10 a 15 años Espacio Libre Yoga

- 01:00 pm – Peques yoga 3 a 6 años Colegio Inglés San agustín.
- 05:15 pm – Kids yoga 6 a 10 años Casa goga

04:00 pm – Peques yoga 2 a 4 (family) Casa Goga

10:00 am – Vinyasa Flow
Zenses

9:00 am – Vinyasa Flow
Zenses

Además de nuestras clases presenciales, tus niños pueden disfrutar de clases y meditaciones online desde cualquier lugar con Malakita, diseñadas especialmente para su edad, Accede a Malakita Yoga