Día de la amistad My Yoga

Descripción del Kit:

1. Afirmaciones de Amistad: Cada hoja incluye afirmaciones inspiradoras centradas en la amistad y el bienestar, infundiendo positividad y alegría en tus prácticas de yoga.

2. Posturas en Equipo para la Amistad: Explora posturas diseñadas para ser realizadas en pareja o grupo, fomentando la cooperación, la confianza y el apoyo mutuo entre los participantes.

3. Mandalas de Amistad: Colorea mandalas especialmente diseñados con elementos que simbolizan la amistad y la conexión, proporcionando un momento creativo y relajante durante la práctica.

4. Respiración Armónica: Incluye un ejercicio de respiración diseñado para armonizar la energía del grupo, creando un ambiente de serenidad y conexión compartida.

Cómo Utilizar el Kit “Feliz Día de la Amistad My Yoga”:

• Inicia tu clase con una afirmación de amistad para establecer un tono positivo.
• Incorpora posturas en equipo para fomentar la colaboración y la conexión.
• Introduce la práctica de colorear mandalas para un momento relajante y reflexivo.
• Concluye la clase con el ejercicio de respiración armónica para fortalecer la sensación de bienestar y unidad.

Beneficios Adicionales:

• Listo para Imprimir: Diseñado en hojas tamaño carta para una fácil impresión.
• Tema Exclusivo para el Día de la Amistad: Celebra la amistad de manera única y especial en tus clases de yoga.

Haz que tus clases de yoga en el Día de la Amistad sean inolvidables con el Kit “Feliz Día de la Amistad My Yoga”. ¡Inspira, conecta y celebra la amistad mientras cultivas bienestar físico y mental en cada sesión!

Nota: Las posturas de yoga y las actividades sugeridas son adecuadas para niños, pero se recomienda la supervisión de un adulto durante las sesiones.